女性生闷气易患胆囊炎

    最新调查发现，美国1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。除了生理因素外，心理因素也是女性易患胆囊炎的主要原因。

    生理因素：女性体内蕴涵丰富的雌激素，会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁和胆固醇高度浓缩，容易形成胆结石，从而引发胆囊炎。所以，女性向来是胆囊炎患者的主力军。

    心理因素：现代都市中，生活节奏快、压力大，许多女性遇到种种问题后，找不到合适发泄渠道，只能自己生闷气，久而久之，一些性格内向的人就容易出现身心疾病，胆囊炎就是其中一种“忍”出来的毛病。

    一位40岁的女患者，她平常食欲不太好，睡眠也比较差，隔三岔五地右上腹疼痛，自以为是胃不好，吃几片胃药敷衍了事，一检查，竟然是胆囊炎。

    医生追问病史，发现她性格内向，不爱发脾气，凡事忍耐，闹矛盾也一声不吭，喜欢一个人默默地承受。

    这是典型的身心疾病，病人长时间忍耐，导致气理不畅，胆腑失常，就会出现右上腹疼痛。这样的病人要康复，最关键就是学会适当地倾诉，与人多交流，少生气着急。除了保持心情舒畅，还有一些特殊的食品，也可帮助女性预防和减少胆囊炎的发生。

    比如，橙子中含丰富维生素C和果酸量，可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，形成胆结石的机会相应减少，引起胆囊炎的危险性也较小。

    另外，常喝咖啡也有好处。美国哈佛大学的一项调查发现，咖啡因能促进胆囊收缩，从而预防胆结石在胆囊中形成，每天喝咖啡的妇女，患胆结石症的几率相对较小。