胆囊息肉多为吃出来的

　　胆囊息肉多为吃出来的

　　胆囊中的胆汁有消化食物的作用，因此饮食要有规律，合理、多样化。患者如果不吃早餐，胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致浓缩胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而增加结石形成机会和刺激胆囊，形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。还应减少饮食热能以控制体重，减少脂肪总量及饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，供给适量的矿物质及维生素。

　　胆囊息肉多为吃出来的，要坚持低胆固醇饮食，胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊结石或胆囊息肉。

　　要保证健康的生活方式，如少熬夜、不酗酒、不吸烟，要多喝水和坚持户外活动，保持良好的心理状态。必要时可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。

　　胆囊息肉多为吃出来的，此外，碳水化合物过多可致肥胖，而肥胖是高脂血症易发因素之一；维生素C可降低血胆固醇，因胆固醇代谢过程中需要维生素C参与，维生素B6与亚油酸同时应用，能降低血脂；动物蛋白质升高血胆固醇的作用，比植物蛋白质明显得多，供给大豆蛋白对降低血胆固醇有良好作用。

　　胆囊息肉防治提示

　　胆囊息肉多为吃出来的，胆囊结石（息肉）患者的饮食原则是：以低脂肪为主。如果伴有肥胖，更需要忌油腻、忌吃动物高脂肪的食物。总之，要做到四忌：忌吃肥肉；忌吃蛋黄；忌吃某些海鲜、鱼籽、虾籽及螃蟹的蟹黄中脂肪含量很高要忌吃；忌吃奶类和奶制品，包括未脱脂的牛奶、羊奶、炼乳、奶油及雪糕、冰激凌、奶制品饼干、面包等。